病気（カラダと向き合う） 糖質オフの生活（2型糖尿病）
毎月の定期検診に行ってきました。体重は相変わらず減りませんが、血糖値も変わっていませんでした。２，３年前まで結構な糖質制限を伴う食事制限をして いましたが、今はそこまでしていません。だから体重も増えていくんですが、私が注目しているのは血糖値...
病気（カラダと向き合う）
病気（カラダと向き合う） 
病気（カラダと向き合う） 高齢者の発熱は心配です。
今日、突然実家の母から連絡があり、父が突然発熱して39度の熱が下がらないので今病院にいるということだった。診察を受けてるのになかなか出てこないらしく、心配で私に連絡してきたようでした。父は肺がんの手術をしてから経過観察中なので、もしかしたら...
病気（カラダと向き合う） 具沢山の味噌汁で合併症を防ぎます（2型糖尿病）
先日の定期検診で予想外に数値がよかったので調子乗っちゃって好きなものを好きなだけ食べてたら、当然ですが体重が増えてきました。高血糖の状態が続くと血管に悪影響を及ぼすので食事には気を付けないといけないんですけど、「たまに」羽目を外すくらいなら...