病気(カラダと向き合う)    現状維持でよかった。やっぱり大根おろしすごい
        月に一度の2型糖尿病の定期検診でした。今月は夏休みもあって食生活が乱れ、食事制限もサボり気味だったので、じわじわ体重が増えていることは感じていたので、怖くて体重が測れませんでした。私がいいと思って食べているキャベツ、玉ねぎ、大根おろしはちゃ...      
                        
    
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