病気（カラダと向き合う） 糖尿病で８㎏減量しました。１ヶ月１㎏コツコツと
私が2型糖尿病と診断された時、ベスト体重より８㎏も体重が増えていました。遺伝もありますが、やっぱり生活習慣が原因だと思います。お母さんあるあるですが、子供が残した食事を勿体ないから食べるとかあとストレスからの間食、運動不足ですね。まず、治療...
溪崎まみ
病気（カラダと向き合う） 
興味あること 引き寄せって結構難しかった・・引き寄せられなかった私
私が「引き寄せの法則」なるものを知ったのは10年程前です。ある女性タレントさんがお話されていて、自分の願望が叶っている自分をイメージしてその気持ちでいると本当に現実になるとおっしゃっていました。それを聞いて、小さい頃から空想や想像や妄想をず...
日常 フリマサイトでコツコツ断捨離
私は本をよく買います。でもどれも気に入っていてなかなか捨てられずどんどん増えます。他は比較的バンバン捨てますが本だけは・・・。でも、仕方なく本も含めてフリマサイトに出品します。最初利用しはじめた頃は本当にいろいろなものが売れていくんだなあと...