溪崎まみ

興味あること

大好きなブロガーさんのおかげで思考を変えていく

私は基本ネガティブ思考なので、今までずっとすぐ悪いことばかり考えて不安になっていました。思考が現実化するなんて知らなかった時は不安が的中して「ほらやっぱりそうなった」ということになってました。もちろん、「取り越し苦労」(これがほとんどだけど...
病気(カラダと向き合う)

糖尿病で8㎏減量しました。1ヶ月1㎏コツコツと

私が2型糖尿病と診断された時、ベスト体重より8㎏も体重が増えていました。遺伝もありますが、やっぱり生活習慣が原因だと思います。お母さんあるあるですが、子供が残した食事を勿体ないから食べるとかあとストレスからの間食、運動不足ですね。まず、治療...
興味あること

引き寄せって結構難しかった・・引き寄せられなかった私

私が「引き寄せの法則」なるものを知ったのは10年程前です。ある女性タレントさんがお話されていて、自分の願望が叶っている自分をイメージしてその気持ちでいると本当に現実になるとおっしゃっていました。それを聞いて、小さい頃から空想や想像や妄想をず...