病気（カラダと向き合う） まさかのアレですぐ痩せた・・・。
持病の数値が悪くなったのは、体重が増えてしまったことも大きな原因でした。太ると私の身体には負担しかない。以前のように食事でどうにかならず、それでもとにかく今年はしっかり体重を元に戻したいー！食事は無駄な間食は控えつつもバランスよく食べて夜は...
病気（カラダと向き合う） 
日常 
日常