溪崎まみの記事一覧
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ネットの情報を鵜吞みにしない
2021.5.29
詳細を見る私は今、東洋医学(中医学)を学んでいるんですけど、勉強の中で本だけではなくネットからも情報を得ることも多々あります。 不調や季節ごとに対しての養生法などは沢山の専門の方や関係の方…
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アラフィフのダイエット
2021.5.14
詳細を見る私は妊娠中に血糖値が上がりずっと食事指導を受けていて、出産後改善するも数年後にまた血糖値があがるようになってしまいました。 親族も糖尿病の人がいたので、遺伝のせいもあるのと生活習…
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知ってる人は知ってるけど知らない人は知らない