病気（カラダと向き合う） 病気のこと、それから・・・
私がこのブログを始めた頃、糖質制限が主流になってきていて炭水化物を絶ったり、肉と卵とチーズのみのMEC食というものをされている人もいました。私もゆる～い糖質制限をずっと続けています。2型糖尿病と診断されてから10年近く経ちますが、体重は年齢...
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日常 
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