病気（カラダと向き合う） 具沢山の味噌汁で合併症を防ぎます（2型糖尿病）
先日の定期検診で予想外に数値がよかったので調子乗っちゃって好きなものを好きなだけ食べてたら、当然ですが体重が増えてきました。高血糖の状態が続くと血管に悪影響を及ぼすので食事には気を付けないといけないんですけど、「たまに」羽目を外すくらいなら...
溪崎まみ
病気（カラダと向き合う） 
日常 思い切って行動してみたら・・・。
久しぶりにブックオフに行きました。いろいろ本を探しているうちに無意識に「仕入れ」してしまっていました。せっかく見つけられたから久しぶりに出品しようと思います。でも、いろいろなことをやるにも「教えてくれる」存在の人が必要な訳で今このブログも書...
興味あること 自分を信じて幸せになろう
若い頃、結婚直前で破談になりました。結婚って両家の問題なんだなあと実感して、本当にショックでこの先どうしようかと思うほど落ち込みました。普通に会社には行っていましたが、周りは本当は真相が聞きたいけど聞けないような様子で、私から話すのを待って...